重医附一院全科医学科-全民营养周主题活动
发布时间：2022.05.24
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2022全民营养周
会烹会选
会看标签
从2015年首届“全民营养周”开始，每年5月的第3周，“全民营养周”都会如期而至。2022年的“全民营养周”聚焦“健康中国 营养先行”、“膳食新指南 健康常相伴”，并发布了新版《中国居民膳食指南（2022）》。
《中国居民膳食指南（2022）》主要聚焦我国居民营养与健康状况的主要关键问题，以膳食营养/生活方式与健康的科学研究结果为证据，为膳食指南修订提供重要参考和科学依据。而膳食指南则是将现有的膳食营养与健康的证据研究转化为以食物为基础的平衡膳食和身体活动的指导意见，指导大众食物消费，引导合理选择食物，最大限度促进健康、预防慢病。
重医附一院全科医学科
"会烹会选 会看标签"主题小讲座
重医附一院全科医学科于本月5月17日在科室示教室为科室内住院患者及家属举办了主题为”会烹会选 会看标签“的科普小讲座活动。
讲座由营养科王华平老师进行主讲，就如何构建日常的饮食结构，如何选择日常的健康食品，如何看懂食品标签营养成分表做出了详细的讲解；并和活动现场的患者及家属针对日常饮食进行了疑难解答。
活动后，参与活动的患者及家属纷纷表示受益良多；对于科学的日常饮食安排有了更多的认识和学习。
”健康中国 营养先行“
我们日常在购买和食用食物前，要养成看营养标签的习惯，注意各类营养成分的摄入量，也要避免食用滥用添加剂的食物。同时，我们也要警惕商家在标签上做文章，做个聪明的“吃货”。
重医附一院全科医学科
CQMU
撰稿｜李纯纯
审核人｜邓辉胜 刘墩秀
