一、糖尿病三级预防目标 1、一级预防的目标：控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生。 2、二级预防的目标：早发现、早诊断和早治疗2型糖尿病患者，在已诊断的患者中预防糖尿病并发症的发生...

牢记手掌法，解决糖尿病患者该如何吃的问题 广大糖友的苦恼之一是，被诊断患糖尿病后，要求控制饮食，但到底该怎么吃？今天我们就介绍一种简单的糖尿病饮食管理方法---手掌法，易学易懂，简单实⽤，作为初级糖友的入门饮食指导，但不是十分精确。 1.我每天能吃多少食物？怎么吃？ 3个拳头⼤⼩的主⻝（250g） 2份⼩指厚掌⼼⼤⼩或1食指厚2指宽的肉（100g) 1-2捧蔬菜（约500-1000g） 1个⼤拇指尖（第⼀节）脂肪（25g） 温馨提示： 先喝汤，再吃菜，最后吃肉和主食，细嚼慢咽...