“陈阿姨，您的餐后两小时指血糖是3.0mmol/L，您现在有什么不舒服吗？”“我就是感觉有点心慌，手有点抖，其他没有什么不舒服。”此时，护士监测到陈阿姨的体温36.5℃，脉搏90次/分，呼吸20次/分，血压115/65mmHg，生命体征均在正常范围内。护士嘱咐陈阿姨吃了3颗水果糖。15分钟后复测指血糖为6.8mmol/L，陈阿姨也说自己心慌手抖的症状缓解了。这时陈阿姨问道：“护士，刚才我怎么了，严重吗？”护士扶着患者坐下对她说：“陈阿姨，您现在已经感觉好多了，请先不要着急，您刚才是发生了低血糖。”

什么是低血糖呢？2021年美国糖尿病协会（ADA）指南中指出低血糖是1型和2型糖尿病血糖管理的主要限制因素，关于低血糖分类可以分为3级，1级低血糖为葡萄糖浓度＜3.9mmol/L且≥3.0mmol/L。血糖浓度＜3.9mmol/L已被公认为非糖尿病患者血糖下降时神经内分泌反应的阈值。由于许多糖尿病患者表现出对低血糖的反调节反应受损和/或经历低血糖无意识，因此血糖＜3.9mmol/L被认为具有重要的临床意义（与急性低血糖的严重程度无关）。2级低血糖(定义为血糖浓度＜3.0 mmol/L)是神经低血糖症状开始发生的阈值，需要立即采取行动来解决低血糖事件。如果是2级低血糖，无肾上腺素能或神经低血糖症状，他们可能有低血糖症，但意识不清，这种情况就需要进一步的检查来确定原因。3级低血糖是指精神和/或身体功能发生改变，需要他人帮助才能恢复的严重事件。反复发作低血糖可能会导致思维变迟钝，出现视物模糊，严重的会导致心动过速及心律紊乱，诱发心脏方面的严重疾病。所以在使用降糖药物时，一定要警惕低血糖的发生。

如果您在住院期间出现了低血糖的相关表现，比如心慌，手抖，出冷汗，饥饿感等不舒服，就立刻按呼叫铃呼叫医护人员，测指血糖判断是否发生低血糖，若测得指血糖＜3.9mmol/L，立即进食15g含糖食物，15分钟后医护人员会再次复测指血糖，再采取进一步的处理。

如果您平时在家或者外出的时候，请一定随身备好糖果等食物，若外出时出现低血糖的症状，请立刻坐下来进食备好的食物，若一会儿就缓解，可能是低血糖发作，需分析原因，是进食少了还是降糖药物过量了，或者是活动量大了等等，如果进食食物后低血糖症状没有缓解或血糖值没有达到3.9mmol/L以上，则继续实施以上措施直至缓解，并进及时就医，寻求医生的帮助。