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春节是中国人最隆重的传统节日,美食与团圆一样,是春节必不可少的关键元素。 糖尿病患者在春节期间如何饮食,才能尽情享受新春佳节,同时做到健康美食两不误呢? 合理搭配主食,控制总热量 遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食原则,推荐摄入全谷物和低GI食物(GI≤55为低GI食物),如糙米、燕麦、全麦面包等,增加饱腹感,有助于延缓血糖上升。同时,注意控制总热量,避免过量摄入高糖、高脂肪的食物,如糕点、汤圆、油炸食品等。 合理烹饪食物,维持营养均衡 控制进餐速度,调整进餐顺序 咀嚼次数会影响富含碳水化合物食物的血糖指数,建议糖友们放慢进餐速度、细嚼慢咽,这样有助于增加饱腹感;此外,改变进餐顺序是一种简...
制图:彭璐 审核:黄艳 ...
各位准妈妈们,你们注意到了吗,在整个孕检期间,有个需要一直关注的重要指标:血糖值。如果血糖升高,就会出现糖耐量异常的可能,从而发展成为妊娠期糖尿病(gestational diabetes me...
Ddiabetic Foot “足底三角”保卫战 糖尿病足个案分享 在聊今天这个案例前,我们先看两张图片。 (图1:足底三角示意图) 图中的三角形,被我们称为“足底三角”,在行走过程中,所有的单脚支撑阶段,都建立于这三点保持与地面的接触。如果我们的支撑三角产生变化,就会导致足底压力路线的偏移。如果没有维持健康的足底三角结构,就不可能会有正常的足部功能。 接下来的这个案例,将为大家展示如何保住患者的“足底三角”。 选择治疗方案 患者信息:男性,86岁,左足第4、5趾干性坏疽,合并诊断陈旧性心肌梗死、脑梗死,下肢动脉全段闭塞,球囊介入术后。 (...
高尿酸血症及痛风患者怎么吃?国家卫生健康委办公厅发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》为我们提供了一份详尽的饮食指导。 建议每天摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果,每天至...
制图:李红丽 审核:龙 健 ...
一、为什么要进行甲状腺穿刺 甲状腺结节在人群中的检出率为20%~76%,其中恶性肿瘤占比7%~15%。通过对甲状腺结节进行穿刺活检,可以鉴别甲状腺结节是良性还是恶性。 甲状腺细针穿刺,...
“最近脸变圆了,肚子也长大了,颈背部也变厚了,说是长胖了吧,四肢却很细。很努力地减肥,却没效果” “长了好多痤疮,脸上还看得见红血丝” “...
新春佳节对于大部分人来说,不仅是亲人团聚的时刻,还是大饱口福的好时机。面对琳琅满目,色香味俱佳的美食,糖友们却犯了难,是大饱口福,还是望而却步?其实,糖友们也是可以享受美食的,因为筷子掌握在自己手中。...
烈日炎炎,酷暑难耐,长期处在高温环境下,会出现不同程度的头晕目眩、口渴冒汗,甚至中暑,严重情况下还会引发热射病,危及生命。因此,夏天的避暑工作就显得尤为重要,无论是饮食消暑还是环境避暑都是很好的方式。...
口服葡萄糖耐量试验(Oralglucosetolerancetest)简称OGTT,是诊断糖尿病的一种内分泌实验室检查方法。它是通过葡萄糖负荷试验,检测人体胰岛β细胞胰岛素的分泌功能和机体对葡萄糖调节...
李爷爷患糖尿病多年,他一直遵照医嘱用药,定时监测血糖,认真的做好糖尿病自我管理。近期,他却因为血糖控制不佳入院了。为此,他感到很疑惑,为什么自己坚持规范的治疗,血糖却总是忽高忽低控制不好呢?入院后,李...
“陈阿姨,您的餐后两小时指血糖是3.0mmol/L,您现在有什么不舒服吗?”“我就是感觉有点心慌,手有点抖,其他没有什么不舒服。”此时,护士监测到陈阿姨的体温36.5℃,脉搏90次/分,呼吸20次/分...
在医护人员每天的工作中,有很多时间是在和患者沟通和交流。有时由于医疗信息的不对等或沟通不畅,医患矛盾就会悄悄萌芽。面对矛盾,有患者会说“你们医生护士是专业人员,你们懂得多,是优势群体,我们是弱势群体。...
从新型冠状病毒肺炎疫情至今,人们的防护意识都得到了普遍提高,外出佩戴口罩、远离人群密集场所、勤洗手等已成为习惯。日常生活、工作和学习中我们都要用到手,不可避免地要接触他人、外环境和一些公共物品,比如电...
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