视力下降？可能是糖尿病惹的祸！
联合国糖尿病日
小明近日总觉得视力有点模糊，去医院检查，被医生告知竟是患了糖尿病性视网膜病变。
糖尿病性视网膜病变是一种常见的糖尿病眼底并发症，是由于长期高血糖引起的眼部病变，引起视力下降，严重可致失明。
值此联合国糖尿病日（World Diabetes Day WDD）之日，让我们一起深入了解关于糖尿病性视网膜病变的相关知识吧。
糖尿病性视网膜病变症状
糖尿病性视网膜病变在早期通常没有明显的症状，当出现以下症状时提示可能出现了视网膜病变：
视物模糊
正常视力 视力模糊
视野缺失
正常视野 视野缺失
视物变形
正常视觉 视觉模糊
色彩感知减弱
色彩感知正常 色彩感知减弱
除外糖尿病性视网膜病变，其它疾病也可能出现这些眼部症状，需要专业眼科医生诊断。所以，当糖尿病人出现以上症状时，提示患者需及时就医，找出病因，及早治疗。
糖尿病性视网膜病变的原因
糖尿病性视网膜病变的主要原因是长期高血糖，它会损伤视网膜内的微血管。高血糖会导致视网膜血管的闭塞、渗漏和新生血管形成，进而引发视网膜的病变。其他风险因素还包括长期高血压、高脂水平和吸烟等。
糖尿病性视网膜病变预防措施
积极控制血糖
保持血糖在合理范围内，定期监测血糖水平，并根据医生的建议进行调整治疗。
控制摄入的食物总热量，限制糖类及碳水化合物的摄入如白糖、白米饭、白面馒头等。
定期眼底检查
糖尿病患者每半年或一年接受专业的眼底检查，治疗期间需根据病情定期接受眼底检查。
视网膜病变早期 视网膜病变晚期
控制血压和血脂
控制高血压和血脂水平对于预防糖尿病性视网膜病变的进展非常必要的。
控制高油脂类食物的摄入，限制钠盐摄入。
猪油 菜油 食用盐
戒烟限酒
吸烟会加剧视网膜病变的风险。糖尿病患者，请主动戒烟，以保护眼睛和身体健康。
正常视力 视力模糊
健康生活方式
合理饮食、适度运动、保持健康的体重，有助于控制血糖水平和减少糖尿病性视网膜病变风险。
健康日讲健康
糖尿病性视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症之一。通过控制血糖水平、定期眼部检查以及管理高血压和高胆固醇水平，可以预防和控制糖尿病性视网膜病变的进展，并保护视力。
早期发现和早期治疗是最有效的方式。重视眼部健康，定期进行眼部检查，确保眼睛和身体保持健康。
