最近大家周围一定涌现了一大批“阳过”、“阳康”吧，不少朋友看着自己抗原转阴后，都放心地回去上班了，有些甚至赶紧安排了一场说走就走的旅行，不过大家真的都“康”了吗？

办公室里除了听到此起彼伏的咳嗽声外，你们是不是也时常听到这样的声音——

小王：“我转阴以后还是觉得自己挺虚，以前一口气爬3楼不带喘气，但现在走路稍微快点就上气不接下气。”

小李：“1个多月没去健身房，想着转阴了去锻炼身体，增强体质，结果练着练着就感觉胸闷、心慌，赶紧上网查了查，有专家说可能是病毒性心肌炎，会有生命危险！”

感染新冠病毒后，即使抗原转阴了，大家也需关注全身的综合健康状况，其中呼吸系统和心血管系统最为重要。

一、呼吸系统健康状况

首先来说说呼吸系统，新冠病毒主要侵犯我们的上呼吸道，但是对于伴有高烧持续不退、咳嗽、咳脓痰、甚至痰中带有血丝、呼吸困难逐渐加重的朋友，需要警惕肺部感染。

这时新冠病毒已经侵犯了我们的下呼吸道，出现病毒性肺炎，有的甚至还合并了细菌感染，严重者出现呼吸衰竭。

对于有老人的家庭，还需警惕“沉默性低氧血症”，即老人表面上没有胸闷、呼吸困难等症状，但其实缺氧已比较严重，血氧饱和度已明显降低，此时须及时就医，否则会危及生命。

建议做胸部低剂量薄层CT检查，该检查可以明确肺部有无感染病灶以及病灶的范围及其严重程度。我们在网络上听到的“大白肺”就是CT检查肺部有大面积的感染病灶，炎性渗出明显，CT呈现大片状的白色阴影，当出现所谓的“大白肺”时往往提示病情已比较严重。

二、心血管系统健康状况

再来说说心血管系统，刚刚提到的病毒性心肌炎是大家近期耳熟能详的疾病。新冠病毒可以直接侵犯心肌细胞或通过介导炎症反应等机制损伤我们的心肌细胞，临床上可表现为胸闷、胸痛、心悸等。其中暴发性心肌炎最为凶险，可引起心源性休克、多器官功能衰竭。

常见的检查有心电图、心肌损伤标志物以及心脏彩超。其中心电图可发现有无心律失常及心肌缺血，心肌损伤标志物可以了解心肌细胞有无损伤，心脏彩超可以了解心脏结构及功能有无异常，这些会给有无病毒性心肌炎提供依据。

除了上述两个系统，肝脏、肾脏等其他脏器也不容忽视。很多朋友在新冠病毒感染期间不规范同时服用多种药物，不科学用药可能对我们的肝肾功能造成损伤。对于有基础疾病的老人，平日原本已经在服用各种药物，肝肾功能受损的风险也显著增高。

三、常见检查

常见的检查有肝功能、肾功能、尿常规、腹部彩超（肝胆胰脾肾），可以帮助我们了解有无脏器功能损害。除此之外，血常规、C-反应蛋白、降钙素、红细胞沉降率、D-二聚体等检查能帮助我们了解机体有无炎症反应，如果这些指标明显升高，则需警惕多系统炎症反应和多器官功能衰竭。

四、推荐体检项目

下面是推荐给“阳过”、“阳康”朋友们的体检项目，赶紧给自己安排上吧！

以上项目需结合自身情况，进行个性化调整。“阳康”后仍需动态监测健康状况，如果出现了病情变化，建议及时就医。重医附一院健康管理中心时刻守护您的健康